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Schlagwörter Archiv: Blumenkohl Thermomix

Schlankmacher-Blumenkohlsuppe mit Lachs

Schlankrezept aus meinem Thermomix

Eine Schlankmacher-Mahlzeit nehmen wir nicht nur in Diätzeiten zu uns, sondern auch zwischendurch. Wir lieben alle die deftigen Käse- und Sahnesoßen und verzichten nicht gerne darauf, da ist so eine kalorienarme, aber sättigende Suppe genau das Richtige nach einem Schlemmertag und hält die Figur in Form.

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Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe aus meinem Thermomix

Blumenkohl ist geschmacklich sehr variabel und verträgt sich sehr gut mit Curry. Hier habe ich zusätzlich noch einen Teil des Gemüses nach dem Garen braun angebraten, es sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch geschmacklich ein Highlight. Während die Suppe in meinem Thermomix köchelt brate ich zudem Hähnchenfleisch schön braun und verfeinere diese Suppe damit. Ich reiche noch ein …

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Blumenkohlauflauf Bolognese

Blumenkohlauflauf Bolognese aus meinem Thermomix

Bolognese-Blumenkohl-Auflauf oder „wie jubele ich meinen Lieben ganz viel Gemüse unter“. Dieser Auflauf ist auch perfekt für kritische Esser, denn die Bolognesesoße dominiert geschmacklich diese Mahlzeit, so dass das Gemüse mit Genuss mit gegessen wird.

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Gefüllter Blumenkohl

Blumenkohl gefüllt mit Hackfleisch aus dem Varoma

Dieser Blumenkohl ist ein echter Hingucker. Eure Famlie wird staunen, denn man kann in meinem Thermomix auch einen ganzen Blumenkohl garen. Außerdem ist dieses Essen ein perfektes All-in-one-Gericht, d. h. alles wird gleichzeitig fertig sein. Wenn die Familie den Blumenkohl und die Kartoffeln aufträgt, machen Sie noch schnell ein leckeres Sößchen dazu. Tipp: Sie werden nicht den gesamten Frikadellenteig in …

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