Während ich in der Küche stehe und mich an neuen Rezepten ausprobiere, steht mein Mann im Studio und probiert neue Songs aus. Die könnt ihr euch gerne hier anschauen:
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Jetzt aber weiter zu meinem Rezept:
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Im Winter ist es wichtig, dass wir genug Vitamine zu uns nehmen. Ein sehr attraktive Variante dazu ist der Smoothie. Sobald die Blutorangensaison eröffnet ist, bereite ich gerne einen Smoothie mit diesen tollen Früchten zu.
Zutaten für 3 Personen
1 kleine Banane,
1 reife Mango,
Saft von 3 Blutorangen
ZubereitungAlle Zutaten in den Mixtopf geben und 7 Sekunden/Stufe 8 pürieren.
