• 7. Februar 2023 22:38

Diät Thermomix

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Kohlrabi-Apfel-Salat

Folge mir! Kohlrabi-Apfel-Salat gehört zu unseren Lieblingssalaten, wenn es um Rohkost geht. Das Zusammenspiel einer saftigen Kohlrabi und frischen Radieschen…

Käse-Thunfisch-Salat

Folge mir! Zum Abendessen ernähren wir uns gerne auch Low carb, passt dieser sättigende Käse-Thunfisch-Salat perfekt. Er schmeckt nicht nur…

leichte Gyrospfanne

Folge mir! 3 Zutaten, dazu etwas Salz zum Nachwürzen und ein wenig Öl für die Pfanne zum Anbraten, fertig ist…

leichte Kartoffel-Wirsingsuppe

Folge mir! Eine leichte Kartoffel-Wirsingsuppe ist super schnell zubereitet, sehr gesund und auch kalorienbewusst. Ich habe hier bewusst den Mixtopf…

Schlankmacher-Blumenkohlsuppe mit Lachs

Folge mir! Eine Schlankmacher-Blumenkohlsuppe mit Lachs nehmen wir nicht nur in Diätzeiten zu uns. Wir lieben alle die deftigen Käse-…

Spinat-Lachs-Frittata

Folge mir! Spinat und Lachs bilden die Grundlage für diese leckere Low-Carb-Frittata. Die getrockneten Tomaten sorgen für eine gute Würze…

Sauerkraut-Topf mit Tomaten und Paprika

Folge mir! Sauerkraut ist ein vielseitigeres Gemüse als man denkt, trotz der Säure kann man eine Menge damit machen. Ich…